Weisses Tomatenrahmsueppchen mit Ratatouillesaeckchen

08. Januar 2012

Vor kurzem habe ich für ein 4 Gang Menü ein weißes Tomatenrahmsüppchen mit Ratatouillesäckchen gekocht. Für viele der Gäste war die Frage, wie wird aus Rot etwas Weiß? Die Frage ist ganz einfach zu beantworten. Zuerst eine ganz normale Tomatensuppe kochen ohne diese zu binden und anschließend wird diese geklärt. Diese Brühe dann mit Sahne aufgießen! Fertig

weißes Tomatenrahmsüppchen

weißes Tomatenrahmsüppchen

Zutaten Weißes Tomatenrahmsüppchen

geschälte Tomaten (Dose),
Basilikum,
Zwiebeln,
Oregano,
Salz, Pfeffer,
Eiweiß zum klären,
Knoblauch,
Sahne 30%

Der gute Vorsatz fuer das neue Jahr nicht nur ein Gedanke!

08. Januar 2012

Lang ist es nun her das ich das eine oder andere gebloggt habe. Irgendwie hatte ich keine Muse und vielleicht auch nicht unbedingt den passenden Enthusiasmus für ein Rezept oder auch einen Artikel. Fotos habe ich genügend gemacht, so das diese mindestens für das gesamte Jahr reichen würden.

Das vergangene Jahr 2011 hatte einige Höhen & Tiefen, beruflich sowohl auch privat. Das Jahr war überschattet mit schweren Krankheiten & Unfällen. Viele meine Leser wissen das ich vor einiger Zeit selbst durch Krankheit 35kg verloren habe. Nun habe ich mit dem Rauchen aufgehört und schlagartig wieder 7 kg zugenommen. Mit dem Rauchen werde ich auf gar keine Fall mehr anfangen, denn damit ist nun mehr als drei Monate Schluss. Und ich bin selber sowas von Stolz, das ich das durch gehalten habe. Ich etwas über 20 Jahre geraucht und immer wieder versucht auf zu hören. Das höhste der Gefühle war immer ein, vielleicht auch zwei Tage, dann war schon wieder der Glimmstängel im Mund. Aber wie gesagt, damit ist nun endgültig Schluss! So und jetzt müssen auch die Kilos wieder runter. Mein erstes Etappenziel ist die 35kg wieder voll zu machen. Danach möchte ich noch weitere mindestens 15kg abnehmen. Die ersten 2kg sind schon runter und in der nächsten Woche folgt das nächste Kilo.

Lachs im Sesammantel

 

 

Happy New Year

01. Januar 2012

Kochen? Ganz einfach! wünscht allen seinen Lesern, Fans und Abonennten ein Glückliches und Gesundes Neues Jahr.

Gespickter Knoblauchbraten

22. September 2011

Diesen leckeren Braten, der sich so einfach vorbereiten lässt, habe ich immer wieder zubereitet als ich noch zu See gefahren bin. Allerdings habe ich mich nie wirklich zuhause getraut der Kinder wegen diesen gespickten Knoblauchbraten zu machen. Meine Erwartungen, von wegen: Ihh, was ist das denn oder so ähnlich blieb aus. Den Kids hat es tatsächlich geschmeckt.

Besorgt habe ich mir einen Schweinenacken und jede Menge Knoblauch. In das Fleisch werden kleine Taschen geschnitten, gerade so groß, das die geputzten Knoblauchzehen in diese passen. Gewürzt mit Salz, Pfeffer, Paprika edel süß. Der Nacken wird dann in scharf angebraten, etwas Mire poix ( Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Lauch ) und Tomatenmark mit rösten und anschließend um daraus die Sauce zu ziehen. Ablöschen mit Rotwein und mit Brühe etwas aufgießen, ab in die Röhre bei ca. 120°C. Ich habe den Braten bei einer Kerntemperatur von 76°C rausgeholt. Spätestens hier wird der Sud, der sich im Bräter befindet durch ein feines Sieb gegossen und abgebunden. Man kann das Gemüse natürlich auch drin lassen, sofern es vorher sauber geputzt wurde, und einmal richtig in der Sauce fein pürieren. Allerdings sollte man auch dann mit etwas Stärke binden um zu verhindern das sich Wasserränder bilden beim anrichten auf Tellern.

Knoblauchbraten vom Schweinekamm

gespickter Knoblauchbraten

 

 

Das guenstige Sternegericht

16. September 2011

Ein brillantes Menü, das auch den Ansprüchen eines Sternekochs gereichen würde, muss nicht zwingend teuer sein. Gute, frische Zutaten sind günstig zu haben und mit ein wenig Know-how und Raffinesse kann man ganz ohne Probleme ein anspruchsvolles Drei-Gänge-Menü kredenzen. Kochanfänger schaffen es oft nicht, über ihren Schatten zu springen und einfach mal etwas Neues auszuprobieren. Wir hoffen, mit diesem Artikel dem einen oder anderen Kochmuffel vielleicht einen leichten Stups in Richtung Küche geben zu können.

Ausgefallene Rezeptideen

Wie wäre es zum Beispiel mal mit Poulardenbrust, Rote-Bete-Polenta und Estragon-Wurzelgemüse in einer leckeren, dicken Gemüsesoße? Als Vorspeise könnte man dazu gebratenen Radicchio an Parmaschinken mit geräuchertem Mozzarella anbieten und das Ganze mit einer Apfel-Dinkel-Tarte abrunden. Diese Gerichte klingen erst einmal anspruchsvoller als sie in Wirklichkeit sind und was den Preisfaktor angeht, ist bei dieser Auswahl noch alles im grünen Bereich. Fertiggerichte, Tiefkühlkost oder eine Bestellung beim Lieferdienst kostet uns ungefähr genauso viel und mundet nicht einmal halb so gut. Nie geschmeckte Delikatessen für experimentierfreudige Kochanfänger – das ist es, was wir an dieser Stelle anpreisen wollen! Und keine Angst: Es müssen ja nicht immer die Pinien-Haferflocken-Chips mit Süßkartoffel-Salami-Tortillas sein! Wer auf bodenständige Hausmannskost besteht, kann trotzdem mit den Zutaten etwas experimentieren und vielleicht die eine oder andere Geschmackskombination finden, die einem besonders zusagt.

Die nötigen Zutaten für exquisite Gerichte findet man in jedem Supermarkt, in Feinkostläden und notfalls auch im Internet. Dort lassen sich über Webseiten wie www.gutscheine-von-a-z.de sogar Gutscheine und Rabatte auf verschiedenste Zutaten bei Lebensmittelhändlern und Feinkostanbietern wie „Lidl“ und „gourmondo.de“ finden. Sparfüchse können sich dort eine Auswahl von Gutscheinaktionen zusammenstellen und werden überdies immer über die Dauer und Gültigkeit dieser Aktionen informiert.

Kreative und witzige Kochbücher

Reißenden Absatz finden momentan Kochbücher, die das traditionelle und viel zu verbissene Terrain der gehobenen Küche hinter sich lassen und auf lockere Art und Weise Anfängern und Fortgeschrittenen die Freude am Kochen vermitteln. Wie wäre es denn zum Beispiel mit „Das Schlampen-Kochbuch: Für gewitzte Anfänger, eilige Gourmets und alle, die mit links etwas zaubern möchten“? Oder dem Klassiker „Null Bock, aber Hunger“? Wer es etwas rabiater mag, sollte vielleicht mit dem „Mafia-Kochbuch“ vorlieb nehmen, in dem der Fokus auf der Italo-amerikanischen Küche liegt. Dort findet man die Lieblingsgerichte der großen amerikanischen Mafia-Bosse. Besonders witzig ist auch das „Das-Kind-geht-aus-dem-Haus-Kochbuch: Überleben ohne Mama“.
Und falls eines dieser Bücher es schafft, die Lust am Kochen zu wecken und die Freude, die damit einher geht, zu vermitteln, kann sich der Kochanfänger schon bald an anspruchsvolleren Gerichten versuchen, die mehr Geschick und ein diffizileres Vorgehen voraussetzen. Wir wünschen dabei viel Freunde und gutes Gelingen.

Buchtipp: Kochbuch fuer Babys und Kleinkinder

14. September 2011

Das “Kochbuch für Babys und Kleinkinder” (bei amazon, Neckermann) stellt für Schwangere und Mütter einen sehr umfassender Ratgeber dar, der in einer Lebensphase, in der Frauen sich in der Verantwortung für werdendes Leben oder für Neugeborene sehen, einen hohen Stellenwert hat. Sich jetzt Basiswissen und Hintergrundinformationen anzueignen, ist essenziell für Mutter und Baby und legt die Grundlagen für eine bewusste und gesundheitsfördernde Ernährung, mit der man nicht früh genug beginnen kann.

Die zugrunde liegende Systematik macht den Band, der bei Neckermann zu beziehen ist, wertvoll, benutzerfreundlich und gut lesbar. Die Autorin Dagmar von Cramm begründet Aussagen stets mit Hinweisen auf den neuesten Forschungsstand, was Glaubwürdigkeit schafft. Sie berücksichtigt alle Phasen von der Schwangerschaft über Stillzeit und Brei-Phase bis zum gemeinsamen Familienessen und tangiert alle dabei auftretenden Fragestellungen. Wie soll sich die werdende Mutter ernähren? Was ist in der Abstillzeit geraten? Wie lernt Baby mit dem Löffel umzugehen und was macht man, wenn Essensmarotten auftreten? Insgesamt 220 Grundrezepte für Mittag- und Abendbrei, Müsli und Brotaufstrich werden vorgestellt sowie Gerichte für die Zeit, in der das Kleinkind am gemeinsamen Mittags- und Abendtisch teilzunehmen beginnt.

Der Ratgeber sollte eigentlich “Kochbuch für die ganze Familie” heißen, denn es geht über den reinen Ernährungsaspekt weit hinaus. Ein Glossar mit Ernährungswissen und die Themen “Ernährung bei Krankheit”, “Gewicht”, “Familienfeste”, “Küchen-Know-how”, “Hygiene”, “Bio-Lebensmittel” und “Ernährungsphysiologische Aspekte” (Vitamine, Nährstoffe) liefern nicht nur Müttern wichtiges Grundlagenmaterial. Hinweise zu Auswahl und Umgang mit Nahrungsmitteln, Rezepte für Familienessen, Kochanleitungen und sinnvolle Tabellen ergänzen das Rundum-Wissen nachhaltig.

Das “Kochbuch für Babys und Kleinkinder” kann man als Hardcover online bestellen. Wer noch mehr sparen möchte, kann bei Gutscheine4you.com nach einem passenden Gutschein schauen.